HÉT KENNIS- EN INSPIRATIEPLATFORM VOOR ALLE PROFESSIONALS UIT DE SCHOONHEIDS- EN MASSAGEBRANCHE.

De Hamster in je brein

De Hamster in je brein, Felix Kreier en Maarten Biezeveld

Een boek dat je moet lezen voordat je ooit nog aan een crash-dieet begint. 

Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG te Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Met wetenschappelijke argumenten wordt gekeken naar dieetadviezen. Het boek is zeer aantrekkelijk geschreven met praktische tips en herkenbare thema’s.

Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Voor de masseur een aanrader ter ondersteuning bij klanten die worstelen met overgewicht. Gelijktijdig met het boek is er een digitale ondersteuningsprogramma met praktische tips.

Prijs: €22,50, paperback, 224 pagina’s.

Uitgeverij Bertram+De Leeuw

https://www.bertramendeleeuw.nl/

 

Abonneer en mis niets

Meld je aan met je e-mailadres en ontvang nieuws en updates.

Wat vind jij?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nog geen reacties.

Vorige
Hoor jij al bij de Berg Care Family?  
De Hamster in je brein

Ik wil me graag aanmelden voor de E-mail nieuwsbrief

Van welke magazines wil je nieuws ontvangen?

  
 

Ik heb de voorwaarden gelezen en ga ermee akkoord