HÉT KENNIS- EN INSPIRATIEPLATFORM VOOR ALLE PROFESSIONALS UIT DE SCHOONHEIDS- EN MASSAGEBRANCHE.

Collageen boosters | Dé oppepper voor je huid?

De gemiddelde huidgoeroe kan het niet ontgaan zijn: collageen is dé oplossing tegen het verouderen van de huid. Althans, dat is wat op sociale mediakanalen terug te zien is en waarover veel beautyprofessionals lyrisch zijn. De effecten na het gebruik van dit goedje schijnen er dan ook niet om te liegen. Stevigere nagels, voller haar en een jeugdige uitstraling. En dit alles is te bereiken in de vorm van crèmes of supplementen die de natuurlijke collageenaanmaak stimuleren. In dit artikel richten we op ons op collageensuppletie en delen we de ervaringen van twee beautyexperts én vertelt hoogleraar Gijsje Koenderink wat collageen nu precies is en wat de functie van collageen is in het lichaam. Tekst: Esther Bode-Scholte

Collageen is een essentieel eiwit voor onder andere een gezonde, stevige en veerkrachtige huid. Vanaf je twintigste neemt de natuurlijke productie van collageen af en dit kan leiden tot rimpels, droogte van de huid, broze nagels en dunner wordend haar. Het lichaam maakt het eiwit zelf aan, maar wat als we het lichaam een handje kunnen helpen met het innemen van collageensupplementen? Kan dit de stevigheid van de nagels, haren en de huid boosten? Om erachter te komen hoe collageen in het lichaam voor stevigheid zorgt, spreken we dr. Koenderink, hoogleraar binnen de Bionanoscience afdeling van de TU Delft. Ze leidt een groep die onderzoek doet aan de mechanische eigenschappen van cellen en weefsels. Ze zegt hierover: ‘Mechanische krachten spelen een belangrijke rol in ons lichaam -denk aan onze huid die voortdurend moet rekken, de bloedvaten waar bloed doorheen stroomt, en onze gewrichten die samengedrukt worden. Wij willen begrijpen hoe cellen en weefsels intact blijven en reageren in aanwezigheid van deze krachten. Collageen is een eiwit dat in termen van gewicht het belangrijkste eiwit in ons lichaam is, met een aandeel van dertig procent.’

Melissa Mosmans-Bak, Beauty Award winnaar en eigenaar van schoonheidssalon Skin Plus, geeft aan wat de voordelen zijn van collageen in het lichaam: ‘Het speelt een belangrijke rol bij het behoud van de structuur en stevigheid van de huid, haren, nagels, gewrichten en andere weefsels. Het helpt de huid elastisch en gehydrateerd te houden, ondersteunt de haargroei en versterkt de nagels.’

Melissa Mosmans-Bak
Melissa Mosmans-Bak

Functie collageen

In de schoonheidsbranche streven schoonheidsspecialisten ernaar om de aanmaak van collageen van binnenuit te stimuleren. Waarom is dit nu zo belangrijk? ‘Collageen vormt vezels die stevigheid bieden aan al onze weefsels. De vezels vormen netwerken en kabels die bijvoorbeeld de huid haar stevigheid en rekbaarheid geven en zorgen dat onze pezen stevige connecties tussen spier en bot vormen. Tegelijk vormen collageennetwerken een geraamte waar cellen aan kunnen binden’, legt de hoogleraar uit. Alle organen bevatten collageen om stevigheid te geven, denk aan huid en botten, kraakbeen, en ook de lever. Melissa werkt met supplementen van ScKIN Nutrition die speciaal ontwikkeld zijn voor de huid en met deze supplementen kunnen we, volgens haar, het lichaam helpen om collageen te stimuleren en hiermee de conditie van de huid te boosten. ‘Met een crème werk je plaatselijk, waardoor je heel precies kunt werken op de plek waar je aan wil werken. Met een huidsupplement heeft het niet alleen effect op de huid van het gezicht, maar op het hele lichaam. Mensen merken een stevigere huid op en voelen zich over het algemeen beter. Ik hoor vaak terug dat ze meer energie hebben!’ Bij Skin Plus focussen ze zich op drie pijlers voor huidverbetering: van binnenuit, clean skincare en gezonde make-up. Ze geloven in de werking van de eerste pijler: huidverbetering van binnenuit. ‘Je huid wordt immers van binnenuit opgebouwd en met de juiste bouwstenen gebeurt dit op een gezonde manier. Naast voedings- en leefstijladviezen gebruiken we daarom supplementen die een mooie aanvulling zijn op onze behandelingen en resulteren in een stralende en gezonde huid.’

dr. Koenderink
dr. Koenderink

Dr. Koenderink:
Cellen maken voortdurend collageen aan, maar cellen breken ze ook af

Verouderingsproces

Naarmate de tijd verstrijkt, neemt collageen in het lichaam af. Niet gek dus dat mensen massaal aan de collageenboosters slaan om het verouderingsproces zo lang mogelijk uit te stellen. Dr. Koenderink verklaart waarom collageen afneemt in het lichaam. ‘Cellen maken voortdurend collageen aan, maar cellen breken ze ook af. Aanmaak en afbraak is in een soort evenwicht -homeostase-, waardoor organen en weefsels zichzelf kunnen aanpassen en repareren. Botten kunnen bijvoorbeeld op deze manier verstevigd worden bij mechanische belasting. Naarmate we ouder worden, raakt dit evenwicht verstoord; het helpt hierbij niet dat we vaak minder bewegen.’ Beweging stimuleert dus de collageenaanmaak? ‘Beweging is gunstig om te zorgen voor voldoende mechanische stimulatie, zodat cellen in onze weefsels collageen aanmaken en afbreken in een goed evenwicht.’ Het gevolg van een afname aan collageen in de huid, is verslapping en veroudering. Hoe dit proces precies werkt, legt dr. Koenderink uit: ‘Niet alleen neemt het collageengehalte af, maar de ‘kwaliteit’ van het collageen verandert ook. Door blootstelling aan Uv-straling, maar ook door metabolieten, zoals suikers, worden collageenvezels aan elkaar gelijmd -crosslinking- waardoor de soepelheid van weefsels verandert.’

Madelon Ruizendaal, schoonheidsspecialist van oorsprong en tegenwoordig eigenaar van Manicuresalon Madelon, ziet niet alleen de voordelen op de huid, maar ook bij lichamelijke klachten kun je volgens haar baat hebben bij extra collageen. ‘Collageen werkt goed bij herstel na een operatie, maar ook bij (sport) blessures of gewrichtsklachten kan het een uitkomst zijn om collageen toe te voegen aan het voedingspatroon. En in een tijd waarin een mooi uiterlijk een belangrijkere rol dan ooit speelt, heb ik liever dat mensen eerst eens een collageenkuur proberen dan dat ze direct aan de botox slaan.’

Madelon Ruizendaal
Madelon Ruizendaal

Bewegen is op meerdere vlakken gezond en het is een
natuurlijke manier om collageen te stimuleren

Verbluffende resultaten

Bewegen is op meerdere vlakken gezond en het is een natuurlijke manier om collageen te stimuleren. Blijkbaar is dit niet voor iedereen haalbaar zoals wenselijk zou zijn, of ontbreekt de kennis over de effectiviteit van bewegen op het collageengehalte, waardoor een poeder, elixir of pil met collageen een mooi alternatief lijkt. En misschien lijkt het niet alleen een mooi alternatief, maar ís dat het ook. Als je beautyprofessionals Melissa en Madelon mag geloven, zijn de resultaten verbluffend. Madelon helpt haar klanten graag van huid- en nagelproblemen af. Broze nagels, een slechte huidconditie, maar ook gewrichtsklachten kwamen regelmatig voorbij in haar salon. Toen ze voor de zoveelste keer iets las over collageensuppletie en de voordelen hiervan, ging ze overstag en koos ze voor het merk Isagenix, uit Amerika afkomstig. Zij produceren ‘Collagen Elixir’, een vloeibare vorm van collageen in een flesje. Madelon testte de supplementen van Isagenix zelf uit, alvorens het te gaan aanbieden en merkte direct verschil. Haar enthousiasme over de collageen elixirs zorgt ervoor dat er vele flesjes over de toonbank gaan. De feedback is lovend, geeft ze aan. Zo zeggen mensen volgens haar dat lijntjes, pigmentvlekken en zelfs cellulitis vervagen, ze een mooie gloed in het gelaat zien, ze stevigere nagels en voller haar hebben of dat gewrichtsklachten afnemen. Zelfs bij eczeem en psoriasis heeft het een positieve invloed, volgens de manicurespecialist. Ook Melissa heeft de producten van ScKIN Nutrition eerst zelf getest en zag al snel verbetering in haar huid, die na deze suppletie nog veel egaler was. Ze legt haar klanten altijd uit dat het collageensupplement van ScKIN Nutrition niet alleen collageen bevat, maar ook veel ondersteunende ingrediënten. ‘Dit werkt als een soort bouwpakket voor de huid, waardoor de kans het grootst is dat de huid deze ingrediënten herkent en gebruikt om zelf collageen aan te maken.’ Kleine kanttekening is natuurlijk dat het ‘altijd belangrijk is om uit te zoeken of eventuele voordelen opwegen tegen ongewenste neveneffecten’, zo zegt dr. Koenderink. In normale omstandigheden en doseringen kun je het waarschijnlijk als veilig beschouwen, maar het is zeker niet verkeerd om hier wat dieper in te duiken. Te hoge concentraties van bepaalde vitaminen of andere ingrediënten kunnen wellicht leiden tot verstoringen in het lichaam. Ook zijn er ongetwijfeld producten op de markt die niet daadwerkelijk doen wat ze beloven. Een vooronderzoek is dus geen overbodige luxe, ook niet voor je portemonnee, als je gaat starten met het innemen van collageen of het verkopen van supplementen in de salon. Een beetje voor de hand liggend, maar bij het kiezen van een merk, is het daarnaast raadzaam om te controleren of de producten wetenschappelijk bewezen effectief zijn. Melissa sluit zich hierbij aan en zegt hierover dat als mensen zich houden aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden, collageen zeker onbeperkt ingenomen mag worden. ‘Collageen heeft veel positieve eigenschappen voor het lichaam en de huid en is een hele mooie aanvulling naast een gezonde leefstijl!’

Collageensuppletie

Het is belangrijk om voldoende collageen in het lichaam te behouden, omdat het essentieel is voor de normale structuur en soepelheid van weefsels, volgens dr. Koenderink. ‘Tegelijkertijd is niet alleen de hóeveelheid collageen belangrijk, maar ook, zoals eerder gezegd, het proces van crosslinking en is collageen niet de enige speler, maar spelen ook andere componenten van de extracellulaire matrix een rol.’ Bewegen, opletten met suikers en het vermijden van Uv-straling zijn punten waarop je als mens zelf invloed kunt uitoefenen om de afname van collageen en daarmee het verouderingsproces te vertragen. Toch zijn we gevoelig voor advertenties waarin het gebruik van een collageenkuur belooft een jeugdige uitstraling te behouden of te verkrijgen. En zwichten veel mensen voor de meest makkelijke oplossing: collageen in een potje. Is dit een mooie aanvulling op een minder gezond of juist op een gezond leefpatroon? Dr. Koenderink vindt het lastig om hierop rechtstreeks antwoord te geven. ‘Dit is buiten mijn expertisegebied. Vanzelfsprekend willen we allemaal jong blijven, dus de belofte van behoud van een jonge huid spreekt aan. Duidelijk is in elk geval dat bewegen gezond is -dit heeft natuurlijk ook andere gezondheidsvoordelen.’ Melissa ziet suppletie zeker als een mooie aanvulling op een al gezond leefpatroon. ‘Ik geloof dat een combinatie van gezonde voeding en -leefstijl aangevuld met een mooi supplement passend bij het huiddoel, het allermooiste is voor de huid! Het is zeker mogelijk om collageen uit voeding te halen, voornamelijk uit dierlijke bronnen, zoals bottenbouillon en gelatine. Wel is het zo dat de hoeveelheid collageen die je via voeding binnenkrijgt, kan variëren en vaak niet voldoende is om zichtbare huidverbetering te realiseren. Daarnaast kan lichaamsbeweging de collageenproductie stimuleren door het verhogen van de doorbloeding en de aanmaak van bepaalde eiwitten die betrokken zijn bij de collageensynthese. Hoewel deze factoren een rol spelen, kunnen supplementen speciaal ontwikkeld voor de huid geconcentreerde hoeveelheden collageen en aanvullende ingrediënten leveren die specifiek gericht zijn op huidverbetering.’ Helpen de supplementen dan ook bij een minder gezond leefpatroon? ‘Ja’, zegt Melissa ‘dit is deels waar, omdat het innemen van de Collagen+ van ScKIN Nutrition altijd een gezondere keuze is. Het gebruik van collageensuppletie kan een mooi verschil maken, zelfs als je leefstijl niet helemaal optimaal is. Uiteraard is het zo dat hoe gezonder je leeft, hoe groter de kans is dat er wat overblijft voor de huid. Dus, zelfs als je nog werkt aan een gezondere levensstijl, kan collageen je daarbij zeker helpen!’ Ook Madelon is van mening dat collageensupplementen voor iedereen geschikt zijn. ‘De mate waarin je leeft, bepaalt echter voor een groot deel hoe het lichaam het collageen opneemt. Als je iedere dag junkfood eet, kun je geen topresultaat verwachten. Hoe gezonder je leeft, hoe mooier en hoe langer het resultaat zichtbaar is. Wat mij betreft gaat iedereen aan de collageensuppletie. Alleen ik vrees dat fysiotherapeuten dan minder werk hebben, omdat eventuele gewrichtsklachten zullen afnemen’, lacht Madelon

Het is belangrijk om voldoende collageen
in het lichaam te behouden…

Resultaten meten

Nu zijn we toch benieuwd hoe die resultaten gemeten worden, maar ook: hoelang het resultaat zichtbaar blijft. Melissa zegt hierover: ‘Als je stopt met het innemen van collageensupplementen, zal het behaalde resultaat na verloop van tijd inderdaad geleidelijk afnemen. Ik vergelijk dit altijd met sporten: wanneer je stopt met sporten of je dieet aanpast dat daarbij hoort, neemt ook het behaalde resultaat op termijn af. We zien bij kuren dat de resultaten een stuk langer zichtbaar blijven. Met ons huidanalyse apparaat ‘de Observ 520x’ kunnen we dit heel mooi in kaart brengen. De resultaten die we meten, laten duidelijk verschil zien bij mensen die Sckin Nutrition collageen gebruiken vergeleken met degenen die dit niet doen. Daarnaast zien we bij klanten die collageen gebruiken, dat lijntjes vervagen en de huid verstevigt. Bovendien geven klanten vaak aan dat ze meer energie hebben en soms zelfs minder last hebben van bepaalde kwaaltjes na gebruik van suppletie.’ Madelon biedt in haar salon een kuurverband aan van dertig of zestig dagen en adviseert haar klanten om ‘pas’ na dertig dagen het verschil op te gaan merken. ‘Een wekelijkse foto maken helpt om de verschillen voor en na duidelijk te zien.’ Toch kan het ook anders lopen. ‘Laatst nam een dame contact met me op nadat ze vijf dagen het collageen had gebruikt. Ze was lyrisch, omdat ze toen al verschil zag. Dat is natuurlijk fantastisch!’

Verloop kuur

Eén kuur van Isagenix bestaat uit dertig of zestig flesjes, maar volgens Madelon behaal je het beste resultaat als je het dagelijks inneemt. ‘Iedere ochtend, bij voorkeur op de nuchtere maag. Mensen kunnen best een break nemen, maar het effect verdwijnt dan langzaamaan. Bij Isagenix kiezen ze bewust niet voor capsules of poedervorm, vanwege het oxidatieprobleem bij het steeds weer openen van zo’n pot. De werking van de ingrediënten blijft in deze glazen flesjes optimaal. Een box van dertig flesjes kost honderddertig euro.’ Dat is niet mis. ‘De prijs zou een obstakel kunnen zijn, maar dan vraag ik mijn klanten op mijn beurt wat hun gezondheid hen waard is. Misschien kunnen ze dan beter één cappuccino per dag minder drinken’, adviseert Madelon.

ScKin-Melissa Mosmans-Bak

De supplementen van ScKIN Nutrition zijn verkrijgbaar vanaf vijfenzestig euro. ‘Sommigen moeten wennen aan de smaak, maar gelukkig zijn er veel manieren om hiermee om te gaan. De één vindt het ‘t lekkerst in een glas water, terwijl de ander het liever in een smoothie of yoghurt mengt.’ Melissa geeft aan dat er geen contra-indicaties zijn, maar dat het collageenproduct van ScKIN Nutrition niet geschikt is voor veganisten, vanwege het gebruik van viscollageen als ingrediënt.

Nieuwste inzichten

Het onderzoek dat hoogleraar Koenderink leidt, richt zich op het mechanisme waarmee collageen stevigheid geeft aan weefsels. ‘We hebben onder andere ontdekt dat de architectuur van collageennetwerken een belangrijke verklaring biedt voor de fantastische eigenschappen van weefsels. Bij kleine krachten zijn weefsels zacht en vervormbaar, doordat collageenvezels zich kunnen reoriënteren, terwijl bij hoge krachten weefsels stijf worden om hun mechanische-integriteit te beschermen. Ons onderzoek legt de ontwerpprincipes van collageen en de rol in weefselmechanica bloot. Hiermee kunnen we begrijpen hoe defecten in collageen, bijvoorbeeld door mutaties of veroudering, leiden tot verstoringen in de functie van weefsels tijdens veroudering en in ziektes zoals kanker, fibrose, en osteoartritis. We werken nauw samen met onderzoekers aan het Erasmus MC om ons onderzoek te verbinden aan biomedische vraagstukken.’

Kaf van het koren scheiden

Er is veel op de markt verkrijgbaar en zoals eerder gezegd doet niet elk product wat het belooft. Daarnaast is het fijn als het aansluit bij de visie en missie van de beautyprofessional, maar hoe scheid je het kaf van het koren? ‘Het is inderdaad lastig voor consumenten om een keuze te maken uit de verschillende soorten collageensupplementen die op de markt zijn, zoals elixers, capsules en pillen, van diverse merken’, zegt Melissa. ‘Het grote aantal aanbieders maakt het nog ingewikkelder. Ik vind het een must om bij een keuze als deze je te verdiepen in de ingrediënten van de supplementen. De kwaliteit en samenstelling van deze ingrediënten zijn uiteindelijk hetgeen dat je binnenkrijgt en moet zorgen voor resultaat’, vervolgt ze haar verhaal. Dan zijn er ook nog eens heel veel supplementen online verkrijgbaar, zonder dat een consument hierover gedegen advies krijgt. ‘Het heeft de voorkeur om advies te krijgen over het juiste gebruik en de toepassing van het supplement. Vanwege de ruime keuze aan huidsupplementen, is het ook belangrijk om je te laten adviseren over welk supplement past bij jouw huiddoelen.’ Zelf is Melissa opgeleid tot orthomoleculair gevorderd schoonheidsspecialist en heeft ze bij Huyd de opleiding ‘voeding en de huid’ gevolgd. Na haar opleiding koos ze heel bewust voor dit merk. ‘Bij het selecteren van onze huidverbeterende skincare merken kijk ik altijd nauwkeurig naar de ingrediëntenlijst en de samenstelling van producten. Datzelfde heb ik gedaan voor onze huidsuppletie. De ingrediënten van dit merk zijn echt top! Wat ik ook fantastisch vind, is dat ScKIN meerdere trainingen heeft die zich specifiek richten op het onderwerp ‘voeding en de huid’. Het is heel fijn om voortdurend nieuwe kennis op te doen in dit vakgebied. Zeker als je, zoals ik, met een groter team werkt. Niet iedereen is orthomoleculair opgeleid, maar heeft door de trainingen bij ScKIN wel verstand van zaken. Mijn doel als huidspecialist is om mensen blij te maken en hun zelfvertrouwen te vergroten en dit te bereiken door van binnen én buiten te werken. Vanuit dat ideaal heb ik Skin Plus opgericht.

Collageensuppletie is in opmars, juist omdat iedereen
er zo graag goed uit wil zien

Tips voor beautyprofessionals

Omdat er in de maatschappij steeds meer vraag is naar een gezonde leefstijl en beauty van buiten én binnen, is de keuze voor het opnemen van supplementen in de salon een begrijpelijke keuze. Melissa zegt hierover: ‘Het toevoegen van collageen aan je assortiment kan een meerwaarde bieden, vooral vanwege de geweldige resultaten die het kan opleveren! Hierdoor zijn onze klanten meer tevreden en vaak blijven ze het supplement ook gebruiken. Dit zorgt daarnaast natuurlijk ook voor een mooie omzetgroei. Wij geloven echter dat adviezen over voeding en leefstijl een must zijn. Zo is het bijvoorbeeld een toegevoegde waarde om, voor huidverjonging, bij elke maaltijd een eiwitbron te eten. Dit helpt om de resultaten verder te versterken!’ Madelon merkt in haar salon dat de vraag naar supplementen toeneemt. ‘Sommigen zijn in het begin nog wat terughoudend en willen er eerst even over nadenken. Maar uiteindelijk gaan ze het bijna allemaal proberen, vooral omdat ook zij in hun omgeving merken dat mensen enthousiast zijn over de collageen elixirs en het op social media voorbij zien komen. Collageensuppletie is in opmars, juist omdat iedereen er zo graag goed uit wil zien. Social media beïnvloeden mensen hierin zeker, zowel bewust als onbewust.’ Melissa vult hierop aan dat social media een rol spelen in de populariteit van collageensupplementen. ‘Veel trends en informatie komen via social media en marketingkanalen bij ons binnen. Ik vind dit een goede trend, omdat collageensuppletie niet alleen goed is voor de huid, maar ook voor de algehele gezondheid.’

Dit artikel is gepubliceerd in editie 09 | 2024 . Gemist? Klik hier en neem een abonnement op De Beauty Professional.

Meer lezen over Melissa Mosmans-Bak?

Meer lezen over collageen?

Abonneer en mis niets

Meld je aan met je e-mailadres en ontvang nieuws en updates.

Wat vind jij?

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nog geen reacties.

Vorige
UNG plumping lip oils
Collageen boosters | Dé oppepper voor je huid?

Ik wil me graag aanmelden voor de E-mail nieuwsbrief

Van welke magazines wil je nieuws ontvangen?

  
 

Ik heb de voorwaarden gelezen en ga ermee akkoord