Massage Magazine: Productnieuws
In dit boek wordt de cruciale rol van de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) beschreven met betrekking tot ons psychisch en lichamelijk welzijn. Verstoringen in de nervus vagus kan de oorzaak zijn van veel aandoeningen. Deze zenuw kan voor diepe ontspanning zorgen maar ook voor onmiddellijke reacties op levensbedreigende situaties. De theorie wordt uitgebreid beschreven met daarbij uitleg over verschillende vagale testen. Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen worden er manieren om de nervus vagus te beïnvloeden geboden om zo een diepe ontspanning te bereiken. Dit boek is geschreven voor psychotherapeuten, artsen, lichaamsgerichte therapeuten én iedereen die zelf de symptomen van chronische stress en depressie ervaart. De prijs is €34,50, 336 pagina’s.
Auteur: Stanley Rosenberg, Uitgeverij Mens
Wat vind jij?