Voeding en acne… hoe zit het nu precies? Wat is waarheid en wat niet? En hoe geef je het juiste voedingsadvies in de salon? Hoe pak je dit aan? In de aankomende editie van De Beauty Professional een uitgebreid artikel van het Kennisinstituut Voeding & Huid. Hieronder alvast een voorproefje. Het complete artikel geeft een hoop nieuwe inzichten over voeding en acne. Misschien roept het artikel zelfs nog wel wat vragen bij je op. In dat geval moet je zeker aanwezig zijn tijdens onze interactieve zoom meeting op 27 september. Om half 12 geven Samantha Jordaans en Inge Backx, oprichters van het Kennisinstituut voor Voeding & Huid (KIVH), een presentatie waarbij uitgebreid de kans is om vragen aan deze experts te stellen!
MELD JE AAN VOOR ONZE INTERACTIEVE ZOOM MEETING OP MAANDAG 27 SEPTEMBER, VAN 11:00 TOT 16:00 UUR. GA SNEL NAAR WWW.TOMSEBASTIAN.COM/ONLINE-BEURS
Voedingsadvies kan een cruciale rol spelen tijdens de behandeling van acne. Echter, het is tijd voor
wat nuance. Want dat voeding acne kan veroorzaken is een misvatting die we vaak tegenkomen. In
dit artikel leggen we je uit wat er gebeurt in de huid bij het ontstaan van acne en dat voeding niet
de veroorzaker, maar de verergerende factor kan zijn. Bovendien lichten we toe hoe voedings- en
suppletieadvies ingezet kunnen worden als onderdeel van de acnebehandeling.
Tekst: Samantha Jordaans en Inge Backx
Acne vulgaris is een aandoening van de haarfollikels en de talgklieren en komt vooral voor in de puberteit en adolescentie, maar ook onder volwassenen. Vrouwen met het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) hebben vaak te kampen met acne. Er bestaan verschillende vormen van acne, maar de vorm die onder invloed van hormonale veranderingen meestal in de puberteit verschijnt, is acne vulgaris. Deze aandoening wordt gekenmerkt door aanwezigheid van mee-eters (comedonen), puistjes, pukkels, cysten en littekens. Tot 90 procent van de adolescenten krijgt te maken met acne. Op 15- tot 17-jarige leeftijd betreft het in 15-20 procent van de gevallen matig-ernstige tot ernstige acne. Onder twintigers heeft 64 procent last van acne, terwijl slechts 3–5 procent van de jongeren onder 14 jaar kampt met acne. Nederlandse huisartsenpraktijken telden in 2014 gemiddeld veertien mensen met acne per duizend patiëntjaren.
Oorzaken van acne
Hoewel nog niet helemaal duidelijk is wat nu écht de combinatie van factoren is die ervoor zorgt dat de één wel acne krijgt en de ander niet, heeft de wetenschap wel aangetoond dat er een vijftal oorzakelijke factoren
bekend zijn. Een van de oorzaken is een verhoogde proliferatie, ofwel groei, van basale keratinocyten. Dit zijn de hoofdcellen in de epidermis (opperhuid). Daarnaast vindt er een opeenstapeling plaats van dode en afgeplatte keratinocyten, ook wel corneocyten, die een verstopping van de huidporiën kunnen veroorzaken. Tevens is er bij acne vaak sprake van een toename van de talgproductie onder invloed van androgenen, een kolonisatie van de Cutibacterium acnes (voorheen Propionibacterium acnes) en ontstekingen, zowel binnen als naast de comedo (de verstopte huidporie, ofwel mee-eter).
Reguliere behandelingen
De reguliere behandeling van acne bestaat uit diverse therapieën die aangrijpen op de verschillende processen die een rol spelen bij het ontstaan en verergeren van acne, zoals het verminderen van de talgproductie met hormoonpreparaten (anticonceptiepil), het verminderen van de sterke verhoorning van de epidermis in de haarfollikels met vitamine-A-zuur, antimicrobiële werking met antibiotica en ontstekingsremmende werking met steroïden. Topische behandelingen zijn chemische peelings en gebruik van crèmes en lotions die de het epidermaal vernieuwingsproces reguleren en zorgen voor minder verstopping door corneocyten. Hoewel voedingsadvies (nog) geen vast onderdeel is van acnebehandelingen zijn er wel aanleidingen dat voedings- en suppletieadvies mogelijk gunstig is bij het behoud van een goede voedingsstatus en minder klachten bij het gebruik van medicatie en bij het verminderen van de ernst van acne. Zo zou het inzetten van hoge doseringen gammalinoleenzuur bij de behandeling van acne met het medicijn isotretinoïne (vitamine-A-zuur) ervoor kunnen zorgen dat er minder vochtverlies plaatsvindt. Bovendien
zijn er aanwijzingen dat mensen die isotretinoïne gebruiken een verlaagde vitamine B12 en foliumzuur status hebben. Gebruik van de anticonceptiepil leidt mogelijk tot een lagere foliumzuurspiegel in serum en erytrocyten6 en tot een lagere magnesiumspiegel. Ook kan de acnebehandeling invloed hebben op de darmflora. Zo heeft een Nederlands onderzoek laten zien dat door de inzet van antibiotica de residente darmflora nadelig verandert wat invloed kan hebben op het immuunsysteem. Bovendien wordt tijdens het gebruik van isotretinoïne en na een chemische peeling geadviseerd uit de zon te blijven. Dit heeft mogelijk een verminderde vitamine D aanmaak tot gevolg, echter dit is nog niet bevestigd in wetenschappelijke studies.
LEES VERDER IN DE AANKOMENDE EDITIE VAN DE BEAUTY PROFESSIONAL! ZEKER DE MOEITE WAARD. NIEUWE INZICHTEN WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWD. DEZE KENNIS IS EEN MUST VOOR ELKE HUIDSPECIALIST!
Nog geen abonnement? Klik dan hier: …
STEL JE VRAGEN LIVE AAN DE OPRICHTERS VAN HET KIVH TIJDENS DE INTERACTIEVE ZOOM MEETING OP 27 SEPTEMBER 2021! MELD JE NU AAN: WWW.TOMSEBASTIAN.COM/ONLINE-BEURS
Wat vind jij?