We denken vaak dat huidverstrakking begint bij actieve werkstoffen in cosmetica. En dat klopt, maar slechts gedeeltelijk. Want onder de huid bevindt zich een fascinerend netwerk dat letterlijk alles met spanning, souplesse en contour te maken heeft: de fascia.
Fascia is een bindweefselvlies dat als een continu web door het lichaam loopt en spieren, organen, bloedvaten én de huid met elkaar verbindt. Lang werd gedacht dat dit vlies slechts een omhulling was, maar onderzoek toont aan dat fascia een levend en sensorisch weefsel is. Het bevat zenuwuiteinden en cellen die reageren op druk, rek en beweging.
De fascia vormt de brug tussen huid en spier. Wanneer dit bindweefsel soepel en goed gehydrateerd is, blijft de huid strak en veerkrachtig. Maar als het verstijft, bijvoorbeeld door stress, inactiviteit of veroudering, verliest het zijn glijvermogen. De huid lijkt dan als het ware vast te zitten aan diepere lagen. Dat leidt tot minder doorbloeding, een vale teint en verslapping.
Uit onderzoek blijkt dat fascia niet alleen een mechanische maar ook een neurofysiologische functie heeft. Ze staat in contact met het zenuwstelsel en beïnvloedt zelfs hoe ontspannen of gespannen de huid oogt. Dat verklaart waarom na een intensieve massage de huid niet alleen steviger aanvoelt, maar ook zachter en levendiger lijkt.
Manuele stimulatie (bindweefselmassage, gua sha of cupping) kan de fascia mobiliseren. Door druk en beweging wordt de doorbloeding verbeterd en worden fibroblasten geactiveerd. Massage is dus niet enkel ontspanning; het is functionele huidverzorging op anatomisch niveau.
In mijn eigen praktijk gaf ik een cliënt een intensieve manuele massage van het gelaat. Meteen na de behandeling was haar huidstructuur zichtbaar fijner. Toen ik de foto’s tijdens een lezing liet zien, dacht het publiek dat er apparatuur was gebruikt. Het resultaat was echter volledig manueel bereikt. Dat bevestigde voor mij hoe krachtig fascia-activatie is. Natuurlijk geloof ik in technologie en de mooiste resultaten ontstaan wanneer massage en apparatuur elkaar versterken. Ze activeren samen het weefsel, verbeteren de circulatie en stimuleren de aanmaak van nieuw collageen.
Fasciawerk vraagt techniek en gevoel dus volg zeker een gerichte training om veilig en effectief te werken.
Bronnen:
- Schleip R. & Findley T. (2021). Fascia as a sensory and contractile organ. Journal of Bodywork and Movement Therapies.
- Stecco C. et al. (2018). The fascial system and its role in somatic dysfunction. International Journal of Molecular Sciences.
